Este viernes y sábado se desarrollará en San Rafael una nueva edición de las Jornadas de Actualización en Preparación Física, una propuesta destinada a profesores de educación física, entrenadores, preparadores físicos, estudiantes y público vinculado al deporte.
La actividad contará con la disertación del Licenciado Gastón Mendoza, preparador físico con más de 25 años de trayectoria y actual integrante del cuerpo técnico de Martín Palermo, a quien acompaña desde hace 13 años en distintos proyectos profesionales.
Durante una entrevista en LV18, Mendoza explicó que la capacitación abordará la evolución metodológica en el entrenamiento del fútbol profesional y la construcción de las metodologías actuales.
“Vamos a hablar sobre los cambios metodológicos que se fueron dando con el paso del tiempo, desde las primeras formas de entrenamiento hasta las concepciones actuales. La idea es analizar cómo se trabaja hoy en el fútbol profesional desde un pensamiento metodológico que puede adaptarse a distintos contextos”, señaló.
El especialista remarcó que el objetivo es ofrecer herramientas aplicables tanto al alto rendimiento como a las realidades del fútbol del interior.
“No se trata de copiar modelos que requieren grandes recursos tecnológicos, sino de comprender una manera de entender el entrenamiento deportivo y adaptarla a cada contexto”, explicó.
La evolución del fútbol moderno
Consultado sobre las diferencias entre el fútbol actual y el de décadas anteriores, Mendoza destacó el crecimiento de la intensidad del juego.
“Hoy tenemos herramientas tecnológicas que permiten medir con precisión lo que ocurre en el campo. Lo que más ha evolucionado es la intensidad: las distancias recorridas a alta velocidad, los metros en sprint y la velocidad en la toma de decisiones”, afirmó.
Y agregó:
“No me gusta comparar épocas porque son contextos diferentes. Lo que sí se observa es que el ritmo actual del juego es mucho más elevado y eso modifica completamente las exigencias para los futbolistas”.
El calendario y las lesiones
Otro de los temas abordados fue la creciente carga de competencias que enfrentan los jugadores profesionales.
“Creo que la dinámica competitiva actual atenta contra la salud deportiva. Los períodos de descanso son cada vez más cortos y la cantidad de partidos sigue aumentando. Cuando se exige cada vez más dentro del mismo ciclo de tiempo, el riesgo de lesión también aumenta”, sostuvo.
Según explicó, la acumulación de torneos locales e internacionales, sumada a la cercanía del Mundial, generó un calendario especialmente exigente durante los últimos meses.
La importancia de la formación integral
Mendoza también hizo hincapié en la necesidad de trabajar aspectos vinculados a la salud desde edades tempranas.
“No hay que esperar a que un jugador llegue a Primera División para corregir hábitos. La educación deportiva debe comenzar en la infancia. Aspectos como la salud bucal tienen relación directa con el rendimiento y pueden influir incluso en la aparición de lesiones musculares”, indicó.
Cronograma de la capacitación
La actividad cuenta con el aval académico de la Universidad de Congreso, que otorgará certificación con puntaje docente.
Primer encuentro
Fecha: viernes 20 de junio
Horario: 18 a 21.30
Lugar: Universidad de Congreso – Sede San Rafael (Colegio Hermanos Maristas)
Segundo encuentro
Fecha: sábado 21 de junio
Horario: 8.30 a 13
Lugar: Cancha de césped sintético de Estrella del Parque
El costo de inscripción es de 20 mil pesos, mientras que los entrenadores, preparadores físicos y técnicos con carnet habilitante de la Liga Sanrafaelina de Fútbol abonarán 10 mil pesos gracias a un beneficio otorgado por la entidad.
Los cupos son limitados y las inscripciones permanecerán abiertas hasta el inicio de la jornada.
