Las crisis de pareja suelen intensificarse cuando aparece una tercera persona, especialmente si forma parte del entorno cotidiano, como un amigo, un compañero de trabajo o alguien cercano a ambos. Sin embargo, la Licenciada María Jimena Tarin, psicóloga, explicó que antes de buscar culpables es necesario analizar qué estaba ocurriendo dentro del vínculo.
Durante su participación en la columna «Sentirse Bien» del programa La Comunidad Despierta, la especialista sostuvo que el foco inicial no debe estar puesto en perseguir al tercero, sino en revisar el estado de la comunicación, los acuerdos y los espacios de intimidad que se fueron debilitando dentro de la pareja.
«La responsabilidad principal recae en quien forma parte del vínculo», explicó Tarin, al tiempo que remarcó que una infidelidad o un acercamiento inapropiado suelen aparecer como un síntoma de conflictos previos que no fueron atendidos.
La psicóloga señaló que muchas parejas atraviesan períodos donde los roles se vuelven rígidos, disminuye la comunicación y aparecen conductas impulsivas que buscan escapar de una realidad insatisfactoria. En ese contexto, una relación paralela puede surgir más como una vía de evasión que como una verdadera intención de terminar la pareja.
Asimismo, destacó la importancia de mantener conversaciones sinceras para establecer límites claros respecto de las relaciones con terceros, especialmente cuando se trata de personas del círculo íntimo. Según indicó, no se trata de prohibir amistades, sino de consensuar qué conductas fortalecen la confianza y cuáles generan inseguridad o representan una falta de respeto.
Otro aspecto abordado fue el papel que juegan familiares, amigos e incluso el trabajo como «terceros» que pueden influir en la dinámica de una relación. Tarin explicó que es natural compartir algunas experiencias personales con personas de confianza, aunque advirtió que resulta fundamental cuidar la intimidad de la pareja y evitar que otras personas ocupen un lugar que corresponde resolver entre ambos.
Finalmente, la especialista afirmó que, cuando existe la decisión de reconstruir la relación, el proceso requiere transparencia, compromiso y acciones concretas. Recuperar la confianza demanda tiempo y coherencia, priorizando siempre el bienestar de la pareja por encima de cualquier vínculo externo.
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