En una nueva edición de la columna Brújula Espiritual, en el programa La Fórmula del Día, Mariela Estrella, tarotista, astróloga, numeróloga, terapeuta floral, reikista y reflexóloga, abordó la importancia de la reflexología podal, una técnica terapéutica basada en masajes en puntos específicos de la planta del pie.
Qué es la reflexología podal y cómo funciona
La especialista explicó que los pies poseen un mapa reflexológico en el que se relacionan diferentes puntos con órganos, huesos y sistemas del cuerpo humano. Según este enfoque, al trabajar sobre estas zonas reflejas, que también se encuentran en las manos y las orejas, se busca favorecer el bienestar físico y emocional, equilibrar los chakras y reducir la ansiedad y el estrés.
Durante la entrevista, advirtió sobre el maltrato diario que sufren los pies por el uso de calzado inadecuado o las malas posturas al caminar. También destacó la importancia de consultar al médico ante problemas en la pisada y recomendó que los bebés entren en contacto con distintas texturas del suelo desde temprana edad.
Qué representa cada zona del pie
Al explicar las correspondencias reflexológicas, detalló que los dedos representan la cabeza y la zona superior del organismo, el borde interno se vincula con la columna vertebral y el centro de la planta se relaciona con el plexo solar. Además, señaló que el dolor, los pinchazos o las callosidades en determinadas áreas se interpretan, dentro de esta disciplina, como indicadores de posibles desequilibrios.
Cuándo realizar una sesión de reflexología
Estrella remarcó que la reflexología requiere formación y práctica, además de una evaluación previa del paciente para considerar posibles contraindicaciones, especialmente en casos de diabetes, embarazo o hipertensión. Ante estas situaciones, es importante consultar con un profesional de la salud.
Según indicó, aunque una sesión puede generar una sensación de relajación, la frecuencia del tratamiento depende de cada persona. Entre los beneficios que se le atribuyen mencionó la relajación, el alivio del cansancio y una posible mejora en la calidad del sueño.
🎧 Escuchá la columna completa de Mariela Estrella en La Fórmula del Día y conocé más sobre la reflexología podal.
