En una nueva edición de la columna Brújula Espiritual, en el programa La Fórmula del Día, Mariela Estrella habló sobre las constelaciones familiares, una herramienta de abordaje sistémico que propone mirar lo que se hereda de la historia familiar y decidir qué hacer con eso.
Un abordaje sistémico
Estrella explicó que este enfoque parte de entender que el ser humano no llega solo al mundo: viene de dos personas que, a su vez, vinieron de otras dos, y así a lo largo del árbol genealógico. Desde esa mirada, muchas de las cosas que nos pasan responden a patrones, mandatos y repeticiones familiares, como nombres, profesiones o mujeres que quedan solas a cargo de la familia. Detalló que el método fue desarrollado por Bert Hellinger y que no hace falta haber conocido a los abuelos para trabajar.
¿Repetir, reparar o romper?
Uno de los puntos centrales fue que no se trata de romper con los patrones, sino de repararlos. También sostuvo que repetir puede ser válido si esa repetición hace feliz a la persona: como ejemplo, contó que su vocación docente repite la profesión de su madre y que en el aula se siente plena. En cambio, si algo genera trabas o incomodidad, puede ser señal de que no hay que seguir repitiéndolo.
Cómo es una constelación
Puede hacerse de forma individual, con elementos que representan simbólicamente a los familiares (figuras de madera, plantillas o cartas de tarot), o de forma grupal, donde los participantes representan a los miembros de la familia dentro de un “campo”, el espacio físico donde se desarrolla. Para trabajar es necesario llegar con un conflicto concreto, y el constelador ubica a cada integrante en el lugar que le corresponde para que la energía fluya con más comodidad.
“El trabajo interior no es mágico, es trabajo”, remarcó Estrella.
La columnista invitó a vivir la experiencia con responsabilidad y conciencia, y advirtió que no es “la salvación de todo”: no resuelve toda la vida, sino que permite empezar a trabajar el conflicto que se llevó. Después, cada persona decide qué parte es propia, qué viene de sus ancestros y si quiere seguirla o repararla.
🎧 Escuchá la columna completa de Brújula Espiritual, en La Fórmula del Día, y conocé más sobre las constelaciones familiares con Mariela Estrella. 👇
