Con la presencia de alumnos e invitados se celebró el fin de semana en San Rafael el Día Mundial del Tai Chi por la Paz.
El objetivo de la conmemoración -que tiene su origen en abril de 1999– es la difusión en todo el mundo, y en nuestro departamento, de la práctica de esta disciplina como medio para mejorar la salud y la calidad de vida de hombres y mujeres.
El Tai Chi es práctica corriente en países europeos, en China y en Estados Unidos, donde se ejercita en establecimientos educativos, organismos públicos y empresas privadas. Como retratan muchas películas, también es frecuente observar clases y prácticas individuales en plazas y espacios verdes.
Esta disciplina ofrece un espacio profundo de conexión con uno mismo, en los niveles físico, mental y emocional. Además, ayuda al alumno a tomar conciencia de su manera de vivir y sentir, promoviendo los cambios necesarios para su bienestar general.
Una finca de Los Claveles fue el lugar elegido para la celebración, donde se organizaron demostraciones, prácticas, espacios de meditación, mateadas y juegos. La jornada culminó con un fogón en el que se compartieron historias y secretos de esta milenaria disciplina.
Virginia Arentsen, impulsora del Tai Chi y el Chi Kung en San Rafael, explicó que la misión de la escuela – ubicada en Braña 1735 de Ciudad – es educar sobre los beneficios médicos y espirituales de las prácticas, y promover este arte marcial curativo que se caracteriza por sus movimientos suaves y sus grandes beneficios en la salud de niños, jóvenes y adultos.
«Nuestro objetivo es fortalecer la salud física y mental de quienes practican Tai Chi y mejorar su capacidad de relacionarse consigo mismo y con los demás», concluyó Arentsen.
Más información sobre Tai Chi por la Paz en San Rafael
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