En una nueva edición de la columna Brújula Espiritual, en el programa La Fórmula del Día, Mariela Estrella habló sobre la importancia de empezar a cerrar el ciclo del año. Recordó que, con el viernes de la columna, quedan seis viernes antes de Navidad, y planteó llegar a fin de año con un balance consciente, sin juicio y con amor.
Preguntas para hacer el balance
Más allá de cuánto se trabajó o se ganó, la columnista propuso mirar el año también desde lo espiritual. Entre las preguntas sugeridas: qué descubrí de mí este año, qué situaciones me sacaron de mi zona de confort, qué personas nuevas fueron importantes y qué patrón repetí sabiendo que no me hacía bien.
Soltar no es olvidar
Estrella sostuvo que hoy el “soltar” está muy de moda en las redes, pero que muchas veces se entiende mal. Según explicó, no significa dejar de lado, olvidar o desamar, sino dejar las cosas en el lugar que les corresponde y dejar de darles el control de la propia vida. También advirtió contra las “recetas ajenas”, como la idea de perdonar todo o buscarle siempre el lado positivo: hay situaciones que hay que llorar y transitar, y que pueden dejar o no un aprendizaje.
Mini rituales para cerrar el año
Como herramientas, recomendó dedicar una semana a tomar conciencia, escribir lo vivido y sentido durante el año, leerlo sin juzgarse y agradecer. Sobre perdonar, aclaró que prefiere hablar de aceptar que cada persona es como es.
“Lo importante es mirarlo con amor y transitarlo desde ese lugar”, señaló.
Qué dice el tarot sobre los cierres
Desde el tarot, contó que últimamente aparecen mucho los 10 de bastos, que indican cierres con estrés y agotamiento, algo que, según dijo, refleja el cansancio de fin de año. Mencionó también que El Mundo simboliza un cierre positivo y La Rueda de la Fortuna, un cambio de ciclo.
Para quien siente que empieza de cero
A quien siente que empieza de nuevo a una edad en que esperaba tener todo resuelto, le aconsejó empezar a mirarse, preguntándose “por qué hago lo que hago” sin juzgarse, y revisar quiénes la rodean, ya que el entorno es en parte un reflejo de quien uno es. Afirmó que el problema de quien no cambia es que no se quiere hacer esas preguntas.
🎧 Escuchá la columna completa de Brújula Espiritual, en La Fórmula del Día, y conocé más sobre cómo cerrar el ciclo del año con Mariela Estrella.
