La prevención del suicidio dejó de ser un tema tabú para convertirse en una prioridad en la agenda pública. En comunidades como San Rafael, donde distintas situaciones sociales y emocionales atraviesan a la población, especialistas remarcan la necesidad de hablar, escuchar y actuar a tiempo.
El psicólogo Ernesto Páez, coautor de la Ley Nacional 27.130, explicó en una entrevista radial en LV18, que visibilizar el problema es el primer paso para salvar vidas.
“Llegar a tiempo es clave. Hablar de esto permite que quienes están atravesando una crisis sepan que hay ayuda disponible”, señaló.
Durante años, el suicidio fue un tema silenciado. Sin embargo, ese enfoque comenzó a cambiar. Hoy se entiende que el diálogo abierto, responsable y respetuoso no genera daño, sino que puede prevenir situaciones críticas.
Por qué es clave hablar de prevención del suicidio
Páez sostiene que la salud mental históricamente estuvo rodeada de prejuicios. El miedo y la desinformación generaron un silencio que dificultó la detección temprana de situaciones de riesgo.
“Cuando se habla, se visibiliza que hay herramientas y que se puede intervenir. Eso cambia completamente el panorama”, explicó.
La prevención del suicidio implica no solo asistir a quien atraviesa una crisis, sino también involucrar a su entorno. Familia, escuela y comunidad cumplen un rol fundamental.
Qué establece la Ley Nacional 27.130
La Ley Nacional de Prevención del Suicidio, sancionada en 2015, propone un abordaje integral del problema en todo el país. Su objetivo es reducir la incidencia mediante políticas públicas enfocadas en la promoción, prevención y asistencia.
Entre sus puntos principales, la norma contempla:
- Programas de atención en salud mental
- Capacitación de profesionales de salud, educación y seguridad
- Acompañamiento a familias y entornos cercanos
- Acciones de concientización social
Actualmente, la ley tiene implementación en la mayoría de las provincias, aunque aún existen desafíos en su aplicación plena en algunos distritos.
El impacto de las redes sociales en adolescentes
Uno de los factores que más preocupa a los especialistas es el efecto de los entornos digitales en jóvenes. La exposición constante, la comparación y la búsqueda de validación pueden afectar seriamente la salud mental.
“El uso de redes sociales puede ser positivo, pero también puede volverse perjudicial si hay violencia, discursos de odio o ciberacoso”, advirtió Páez.
En este contexto, surge un concepto cada vez más relevante: la salud digital. Se trata de aprender a usar la tecnología de manera saludable, especialmente en edades tempranas.
Señales de alerta que no deben ignorarse
Detectar cambios a tiempo puede marcar la diferencia. Algunas señales que pueden indicar una situación de riesgo incluyen:
- Cambios bruscos de comportamiento
- Aislamiento social
- Falta de comunicación
- Expresiones de desesperanza o deseo de no vivir
- Alteraciones en el estado de ánimo
Los especialistas insisten en que cualquier manifestación de este tipo debe ser tomada en serio.
La importancia de escuchar sin minimizar
Uno de los errores más comunes es restar importancia al sufrimiento emocional, especialmente en niños y adolescentes.
Frases como “no es para tanto” o “ya se te va a pasar” pueden profundizar el malestar. En cambio, escuchar con atención y empatía puede abrir una puerta de ayuda.
“Todos podemos hacer algo. A veces, simplemente escuchar puede ser el primer paso para evitar una tragedia”, afirmó el psicólogo.
El rol de la comunidad en la prevención
La prevención del suicidio no es solo responsabilidad del sistema de salud. La comunidad en su conjunto tiene un papel clave en la detección y acompañamiento.
Escuelas, familias, medios de comunicación y espacios sociales pueden contribuir a generar entornos más seguros y atentos.
El desafío, coinciden los especialistas, es animarse a involucrarse.
Un cambio cultural necesario
Hablar de salud mental ya no es una opción, sino una necesidad. La prevención del suicidio requiere un cambio cultural que deje atrás el silencio y promueva el acompañamiento.
Como señala Páez, la pregunta no es si se puede hacer algo, sino si estamos dispuestos a escuchar y actuar a tiempo.
Información relacionada
https://www.argentina.gob.ar/normativa/nacional/ley-27130-245618/texto
https://lv18.com.ar/salud-mental-mendoza-proyecto-emergencias/
