La Licenciada en Kinesiología, especialista en piso pélvico con posgrado en medicina china, Mariana Dinesen, participó de la Columna de Salud de La Comunidad Despierta, donde brindó información sobre la anatomía, las funciones y los cuidados del piso pélvico, una estructura fundamental para el correcto funcionamiento del organismo tanto en mujeres como en hombres.
Dinesen explicó que el piso pélvico está conformado por un conjunto de músculos y tejidos que actúan como una especie de «hamaca» en la base de la pelvis, brindando sostén a órganos como la vejiga, el recto, los intestinos y los órganos reproductores. Además, cumple un rol esencial en la continencia urinaria y anal, la función sexual y el trabajo coordinado con el abdomen profundo y el diafragma.
La especialista señaló que uno de los problemas más frecuentes asociados al debilitamiento de esta musculatura son los prolapsos, es decir, el descenso de órganos pélvicos, además de la incontinencia urinaria o fecal. Entre las señales de alerta más habituales mencionó las pérdidas de orina al toser, estornudar, reír, realizar esfuerzos o practicar actividad física.
Si bien estas patologías son más frecuentes en mujeres debido a las diferencias anatómicas, aclaró que también pueden presentarse en hombres, especialmente luego de algunas cirugías prostáticas. Asimismo, remarcó que la edad no siempre es un factor determinante, ya que también atiende pacientes jóvenes, incluso deportistas, cuyos deportes de alto impacto pueden favorecer la aparición de estas alteraciones.
Respecto al tratamiento, explicó que la rehabilitación incluye ejercicios específicos para fortalecer el piso pélvico y la musculatura abdominal profunda, especialmente mediante técnicas hipopresivas y ejercicios terapéuticos, además de electroestimulación y acupuntura, esta última como complemento de la rehabilitación según cada caso.
Finalmente, Dinesen destacó la importancia de consultar al especialista apenas aparecen los primeros síntomas, ya que un diagnóstico precoz permite revertir muchas de estas alteraciones y, en numerosos casos, evitar una cirugía.
🎧 Escuchá la Columna de Salud completa junto a Mariana Dinesen y conocé por qué el cuidado del piso pélvico es fundamental para prevenir trastornos que afectan la calidad de vida. 👇
